Liečivé účinky sauny Wellnes Patince - sú známe už od nepamäti. Horúci vzduch v saune vyvoláva potenie a vylučovanie škodlivých látok, otvára póry pokožky, zlepšuje jej prekrvenie, pružnosť a vzhľad. Zrýchľuje metabolizmus, pôsobí protizápalovo, baktericídne a zabíja roztoče, ktoré žijú na ľudskom tele. Sauna pomáha aj proti rôznym alergiám, ekzémom, kvasinkovým a hubovým infekciám, akné a kožným chorobám. Má preukázateľné liečivé účinky pri astme, zápaloch a alergiách dýchacích ciest. Zároveň pôsobí upokojujúco a relaxačne. V Saunovom svete nájdete dve fínske sauny, jednu parnú saunu, jednu bylinkovú saunu, ľadovú miestnosť, odpočiváreň, vírivý bazén s minerálnou vodou, ochladzovací bazén a Kneipov kúpeľ.

Fínska sauna
Pôsobenie sauny na organizmus je mnohostranné. Vplyvom vysokej teploty /60 až 110 stupňov, minimálna vlhkosť vzduchu 10 - 30 percent / dochádza predovšetkým k značnému prekrveniu kože. Sauna do značnej miery reguluje krvný tlak / osoby s vyššími hodnotami krvného tlaku sa musia saunovať veľmi opatrne/ a telesná teplota sa priemerne zvyšuje o 1 - 2 stupne celzia. Zvýšené prekrvenie a prehriatie môže zlepšovať pohyblivosť svalstva a kĺbov, poprípade znižovať bolesti. Vyššia teplota aktivizuje činnosť mazových žliaz, kedy dochádza aj k vyplaveniu nečistôt z kože, čo má značný kozmetický význam. Sauna patrí k najvšestrannejším otužovacím procedúram a význam má aj ako prevencia rôznych chorôb z nachladnutia.

Parná sauna:
Výhodou parnej sauny, kde teplota dosahuje max. 60 C. pri až 100 percentnej vlhkosti je jej nižšia záťaž organizmu, preto si ju môžu dovoliť /po konzultácii so svojím lekárom/ aj ľudia, ktorí majú zdravotné problémy, kvôli ktorým namôžu ísť do klasickej sauny. Je nazývaná tiež turecký kúpeľ. Vlhký vzduch priaznivo pôsobí na pokožku, ktorá sa silne prekrvuje a intenzívne čistí. Pokožka tak zostáva jemná a zamatovo mäkká.